Infeksi kandung kemih adalah jenis infeksi saluran kemih yang paling umum (ISK). Mereka dapat berkembang ketika bakteri memasuki uretra dan perjalanan ke kandung kemih.
Uretra adalah tabung yang mengeluarkan urin dari tubuh. Setelah bakteri masuk ke uretra, mereka dapat menempel ke dinding kandung kemih dan berkembang biak dengan cepat.
Infeksi yang ditimbulkan dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman, seperti keinginan mendadak untuk buang air kecil. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil dan kram perut.
Kombinasi perawatan medis dan perawatan di rumah dapat meredakan gejala-gejala ini. Jika tidak ditangani, infeksi kandung kemih dapat menjadi mengancam jiwa. Ini karena infeksi dapat menyebar ke ginjal atau darah.
Berikut ini tujuh pengobatan infeksi kandung kemih yang efektif.
1. Minum lebih banyak air
Mengapa ini membantu: Air mengeluarkan bakteri di kandung kemih Anda. Ini membantu menyingkirkan infeksi lebih cepat. Ini juga mencairkan urin Anda, sehingga buang air kecil mungkin kurang menyakitkan.
Urin terbuat dari produk limbah dari tubuh Anda. Terkonsentrasi, urin gelap mungkin lebih menjengkelkan dan menyakitkan untuk dilewatkan ketika Anda mengalami infeksi kandung kemih.
Urin yang dilarutkan warnanya lebih terang dan biasanya tidak terlalu mengiritasi.
Coba ini
Minumlah setidaknya delapan gelas air per hari. Batasi minuman berkafein, termasuk kopi, teh, dan soda. Kafein dapat mengiritasi kandung kemih Anda bahkan lebih ketika Anda tidak memiliki infeksi.
2. Sering buang air kecil
Mengapa ini membantu: Sering buang air kecil membantu menghilangkan infeksi dengan memindahkan bakteri keluar dari kandung kemih. "Memegangnya," atau tidak ke kamar mandi ketika Anda perlu, memungkinkan waktu bagi bakteri untuk terus berkembang biak di kandung kemih.
Mungkin juga berguna untuk buang air kecil setelah berhubungan seks. Aktivitas seksual dapat mendorong bakteri lebih dalam ke uretra baik pada pria maupun wanita.
Buang air kecil setelah berhubungan seks dapat membantu menyingkirkan bakteri dari saluran kemih Anda. Ini mencegah kuman dari menetap dan menyebabkan infeksi.
Coba ini
Minum banyak cairan sehingga Anda bisa buang air kecil. Pergi ke kamar mandi sesegera mungkin.
3. Antibiotik
Mengapa mereka membantu: Antibiotik membunuh bakteri penyebab infeksi kandung kemih. Jika Anda memiliki UTI, Anda biasanya membutuhkan obat untuk menyingkirkan kuman yang menyebabkan infeksi. Para ahli merekomendasikan mengobati ISK dengan antibiotik.
Jika Anda memiliki gejala ISK, temui dokter Anda. Infeksi menular seksual (IMS), infeksi vagina, dan kondisi vagina tertentu dapat meniru gejala ISK. Jadi penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat untuk kondisi Anda.
Coba ini
Hubungi dokter Anda jika gejala Anda bertahan lebih dari dua hari atau menjadi lebih buruk. Anda mungkin perlu antibiotik untuk mengobati infeksi kandung kemih Anda.
Jika Anda lebih tua, hamil, atau memiliki kondisi kesehatan serius lainnya, seperti diabetes, hubungi dokter Anda segera.
Lama perawatan mungkin bervariasi, tergantung pada obat yang diresepkan dokter dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Penting untuk meminum obat Anda sepenuhnya, bahkan jika Anda merasa lebih baik sebelum selesai. Mengambil dosis penuh akan memastikan semua bakteri berbahaya keluar dari sistem Anda.
4. Penghilang rasa sakit
Mengapa mereka membantu: Infeksi kandung kemih yang parah dapat menyebabkan rasa sakit di daerah panggul, bahkan ketika Anda tidak buang air kecil. Antibiotik akan mengobati infeksi.
Ingatlah bahwa mungkin diperlukan satu atau dua hari sebelum obat mulai membantu. Mengambil obat nyeri dapat meredakan kram perut, nyeri punggung, dan ketidaknyamanan yang mungkin Anda rasakan.
Coba ini
Tanyakan kepada dokter Anda apakah aman untuk mengambil pereda nyeri yang dijual bebas. Mengambil acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB), atau phenazopyridine (Pyridium) dapat meringankan rasa sakit saat Anda menunggu antibiotik untuk mulai bekerja.
5. Bantalan pemanas
Mengapa ini membantu: Menurunkan panas di wilayah perut atau punggung Anda dapat meredakan nyeri tumpul yang kadang-kadang terjadi selama infeksi kandung kemih. Ini dapat sangat membantu ketika digunakan bersama dengan obat Anda.
Coba ini
Anda dapat membeli bantal pemanas di apotek setempat atau secara online. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada paket dengan hati-hati agar tidak membakar diri Anda. Anda juga bisa membuat kompres hangat dan lembab di rumah. Cukup rendam handuk kecil di air hangat dan letakkan di atas kandung kemih atau perut.
6. Pakaian yang sesuai
Mengapa itu membantu: Bakteri berkembang di lingkungan yang hangat dan lembab. Untuk wanita, jeans ketat dan pakaian ketat lainnya dapat memerangkap kelembapan di area-area yang halus. Ini menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri vagina.
Coba ini
Kenakan pakaian katun, celana longgar, atau rok untuk meningkatkan sirkulasi udara dan mengurangi pertumbuhan bakteri.
7. Jus cranberry
Mengapa ini membantu: Cranberry telah digunakan sebagai pengobatan alami untuk mencegah infeksi kandung kemih selama beberapa generasi. Menurut penelitian terbaru, jus cranberry dan tablet cranberry menunjukkan beberapa janji sebagai obat untuk wanita yang sering terkena infeksi kandung kemih.
Tetapi tidak jelas apakah jus cranberry benar-benar berfungsi untuk mencegah infeksi kandung kemih pada populasi yang lebih besar.
Coba ini
Bicaralah dengan dokter Anda tentang jus cranberry sebagai cara untuk mencegah infeksi kandung kemih.
Mencegah infeksi kandung kemih di masa depan
Perubahan gaya hidup berikut dapat membantu mengurangi terjadinya infeksi kandung kemih:
Minum enam hingga delapan gelas air per hari.
Buang air kecil segera setelah Anda merasakan kebutuhannya.
Mandi, jangan mandi.
Kenakan pakaian katun.
Ganti pakaian dalammu setiap hari.
Buang air kecil sebelum dan sesudah aktivitas seksual.
Hindari penggunaan diafragma atau spermisida, dan ubah ke bentuk alternatif dari pengendalian kelahiran.
Pria: Gunakan kondom berpelumas nonspermicidal.
Perempuan: Bersihkan dari depan ke belakang setelah buang air kecil.
Wanita: Jangan gunakan douche atau semprotan vagina.
Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan pencegahan jika Anda telah mengalami infeksi kandung kemih berulang. Ini dapat terdiri dari minum antibiotik dalam dosis harian kecil untuk mencegah atau mengendalikan infeksi kandung kemih di masa depan.
Diet, bersama dengan keasaman urin, mungkin juga berdampak pada bagaimana individu dipengaruhi oleh infeksi ini.
Para peneliti di Universitas Washington di St. Louis menemukan bahwa mereka yang saluran ususnya menghasilkan zat-zat tertentu, yang disebut aromatik, memiliki lebih sedikit aktivitas bakteri dalam air seni mereka.
Produksi zat-zat ini tampaknya terkait dengan jenis bakteri sehat yang dibawa orang di saluran usus mereka. Juga, urin yang rendah asam memiliki lebih sedikit bakteri, sehingga obat yang dapat membuat urin kurang asam mungkin memiliki peran dalam mencegah infeksi ini.
Gambaran untuk orang-orang dengan infeksi kandung kemih
Infeksi kandung kemih, termasuk infeksi berulang, membutuhkan perhatian medis. Ketika diobati dengan segera dan efektif, risiko komplikasi serius rendah.
Banyak peneliti juga bekerja pada vaksin untuk melindungi terhadap jenis bakteri yang paling umum yang menyebabkan infeksi kandung kemih. Sampai saat itu, pengobatan rumah yang dikombinasikan dengan obat-obatan merupakan langkah penting untuk merasa lebih baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar